သူ့ကအပင္ခတ္လတ္လတ္ အႀကီမ်ဳိးပါ ေရွးလူႀကီးေတြစာဆိုေတာင္ ရွိခဲ ့ဖူးပါတယ္ (အသူရိန္မင္း ႏွင္ ့ သိႀကားမင္းတို ့စစ္ခင္းေသာကာလ)ျပာသို တစ္ပို ့တဲြလေလာက္ မွာပါ သခြတ္ပန္းေတြ ေဝေဝဆာျပီး
ေအာက္မွာ ေႀကြက်ေနတာပါ၊ဒီအခ်ိန္မွာ အရမ္းေဆးဖက္အာနိသင္ပိုထက္ပါတယ္
က်ေနာ္ကိုေဂၚလီ အေတြ ့ႀကဳံအရ ဒီပန္းေတြကိုလိုက္ေကာက္ျပီး၊နွစ္သက္ယင္ ကဇြန္းရြက္ သို ့ႏွစ္သက္ရာ ဟင္းရြက္တစ္ခုခုနွင္ ့ ေက်ာ္စားလို ့ရျခင္း ၊ေရေႏြးေဖ်ာ၍၊အညာဓေလ ့၊ျငဳပ္သီးဆားေထာင္း၊ေအာက္ျပည္
ေအာက္ရြာဘက္က်ျပန္ေတာ ့ ငပိရည္တို ့စရာေလးနဲ ့လိုက္ဖက္စား သုံးနိုင္ျပီး၊အရသာေလးမွာ ဆိမ္ ့ျပီး
ခါးသက္သက္ေလးေနပါတယ္၊လဘၹက္ႀကိဳက္သူမ်ားလည္း၊သေဘၤာရြက္ႏွင္ ့ တဲြဖက္ျပီး စားတာထက္စာယင္ ၊ထိုသခြတ္ပြင္ ့ေလးေရေႏြးေဖ်ာျပီး ေရာယွက္စားတာ၊ပိုအရသာရွိပါတယ္၊
ေနာက္ထပ္ေဆးဖက္ဝင္တာကေတာ ့....
ဘီပုိး စီပုိး အသည္းသမားမ်ားအတြက္
သခြတ္၏ အစြမ္း
ေဆးရည္က်ဳိနည္း ….
ပထမဦးစြာ ေဆးက်ုဳိရန္အတြက္ ေၿမအုိးအသစ္တလုံးကုိ ရယူပါ
ေၿမအုိးထဲ့တြင္ သခြတ္ပြင့္ ၊ အရြက္ ႏွင့္ အေခါက္တုိ ့ကုိ ေရနဲ ့ သုံးခြက္တခြက္ေက်ာ္ေက်ာ္ေလာက္ ၿပဳတ္ၿပီး ေသာက္သုံးေပးပါ တေန ့ကုိ သုံးႀကိမ္( သုိ ့ ) ႏွစ္ႀကိမ္ေလာက္ လုပ္ေဆာင္ေသာက္သုံးေပးပါ ။ အေခါက္တစ္မ်ဳိးတည္းကုိလည္း ႀကဳိခ်က္ေသာက္သုံးႏုိင္ပါသည္ ။
ေဆးရည္က်ဳိနည္း ….
ပထမဦးစြာ ေဆးက်ုဳိရန္အတြက္ ေၿမအုိးအသစ္တလုံးကုိ ရယူပါ
ေၿမအုိးထဲ့တြင္ သခြတ္ပြင့္ ၊ အရြက္ ႏွင့္ အေခါက္တုိ ့ကုိ ေရနဲ ့ သုံးခြက္တခြက္ေက်ာ္ေက်ာ္ေလာက္ ၿပဳတ္ၿပီး ေသာက္သုံးေပးပါ တေန ့ကုိ သုံးႀကိမ္( သုိ ့ ) ႏွစ္ႀကိမ္ေလာက္ လုပ္ေဆာင္ေသာက္သုံးေပးပါ ။ အေခါက္တစ္မ်ဳိးတည္းကုိလည္း ႀကဳိခ်က္ေသာက္သုံးႏုိင္ပါသည္ ။
အရြက္အေၿခာက္ႏွင့္
အပြင့္အေၿခာက္ကိုေတာ့ ေအာက္ေဖာ္ၿပပါ အတုိင္း ေသာက္သုံးလည္း ရပါသည္ ။
အရြက္ေၿခာက္နဲ ့ အပြင့္ ေၿခာက္အနည္းငယ္ကုိလည္း လက္ေၿခာက္ပုံစံၿပဳလုပ္ၿပီးေတာ့လည္း ေဆးအၿဖစ္ေသာက္သုံးနုိင္ပါေသးသည္ ၊ လက္ဖက္ေၿခာက္ခပ္သည့္ ပုံစံလုိ လက္ဖက္ေၿခာက္အစား သခြတ္အရြက္ေၿခာက္ႏွင့္ အပြင့္ေၿခာက္ အနည္းငယ္ထည့္ခပ္ ေရေႏြးႀကမ္း ေသာက္သုံးသလုိ ့လည္း လုပ္ေသာက္ၿခင္းၿဖင့္ အသည္းေရာဂါအတြက္ ႀကဳိတင္ကာကြယ္ၿခင္း အက်ဳိးေက်းဇူးရရွိပါသည္ ၊
သခြတ္ေဆးရည္ သည္ အသည္းနဲ ့ပတ္သက္ေသာ အသည္းအဆီဖုံးၿခင္းႏွင့္ ဘီပုိး စီပုိး အသည္းေရာဂါ ၿဖစ္ေနသူမ်ား အတြက္ အေကာင္းဆုံး ေဆးစြမ္းထက္ၿမတ္ေပးစြမ္းႏုိင္ေသာ သခြတ္ပင္၏ ေက်းဇူးမ်ားသာ ၿဖစ္ပါေတာ့သည္ ။
ေရာဂါဟူသမွ် တခဏၿဖစ္ႀကပါေစ………
အရြက္ေၿခာက္နဲ ့ အပြင့္ ေၿခာက္အနည္းငယ္ကုိလည္း လက္ေၿခာက္ပုံစံၿပဳလုပ္ၿပီးေတာ့လည္း ေဆးအၿဖစ္ေသာက္သုံးနုိင္ပါေသးသည္ ၊ လက္ဖက္ေၿခာက္ခပ္သည့္ ပုံစံလုိ လက္ဖက္ေၿခာက္အစား သခြတ္အရြက္ေၿခာက္ႏွင့္ အပြင့္ေၿခာက္ အနည္းငယ္ထည့္ခပ္ ေရေႏြးႀကမ္း ေသာက္သုံးသလုိ ့လည္း လုပ္ေသာက္ၿခင္းၿဖင့္ အသည္းေရာဂါအတြက္ ႀကဳိတင္ကာကြယ္ၿခင္း အက်ဳိးေက်းဇူးရရွိပါသည္ ၊
သခြတ္ေဆးရည္ သည္ အသည္းနဲ ့ပတ္သက္ေသာ အသည္းအဆီဖုံးၿခင္းႏွင့္ ဘီပုိး စီပုိး အသည္းေရာဂါ ၿဖစ္ေနသူမ်ား အတြက္ အေကာင္းဆုံး ေဆးစြမ္းထက္ၿမတ္ေပးစြမ္းႏုိင္ေသာ သခြတ္ပင္၏ ေက်းဇူးမ်ားသာ ၿဖစ္ပါေတာ့သည္ ။
ေရာဂါဟူသမွ် တခဏၿဖစ္ႀကပါေစ………
ဒီအေႀကာင္းရာေလးကို အီးေမးလ္းျဖင္ ့ မိတ္ေဆြတစ္ဦးလာေရာက္ ေပးလို ့ယင္း၊
ကိုေဂၚလီလက္ေတြ ့ေတြ ့ႀကဳံခဲ့တာေလးေတြနဲ ့ ပူတဲြေရးသားတင္ျပလိုက္ပါတယ္၊
သစ္သီး သစ္ဥ အပင္စည္ အကိုင္းအရြက္ စားသုံးျခင္းသည္၊ခႏၵာ ေဗဒကို က်မၼာေစျခင္း
အာယုကို ဆဲြဆန္ ့နိုင္ျခင္း၊နုပ်ဳိလန္းဆန္းေစျခင္း၊မလိုအပ္ေသာ ေရာဂါပိုးမႊားမ်ား ကင္းေဝးေစနိုင္ပါတယ္
ကၽြန္ေတာ္ ဖတ္မိသမွ် ေဆးနည္းေလးေတြ ကို ေ၀မွ် လိုက္ပါတယ္ဗ်ာ.....
ကၽြန္ေတာ္ ဖတ္မိသမွ် ေဆးနည္းေလးေတြ ကို ေ၀မွ် လိုက္ပါတယ္ဗ်ာ.....
ကိုေဂၚလီ...
No comments:
Post a Comment